samedi 21 mars 2020

A méditer : Coronavirus et procrastination

Procrastination

Lorsque l’on prend un dictionnaire on trouve au mot  « procrastination » la définition suivante :

Nom féminin , tendance à ajourner, à remettre systématiquement au lendemain.
Vous trouverez aussi des articles sur le côté pathologique de ce type de comportement que tout le monde a expérimenté à un moment ou l’autre dans sa vie ou même tout le temps pour certains.
Le coronavirus, qui nous empêche de faire beaucoup de choses en les remettant à plus tard, va-t-il aider les procrastinateurs temporairement, les guérir ou bien les entraîner dans un stress apocalyptique quand la vie reprendra son cours normal ?

Écoutons Chadeline, slameuse québécoise, en parler (3min) : pour l'écouter cliquer ICI !

D'après un envoi de Renaud Denoyel.

jeudi 19 mars 2020

Geneviève se propose de divertir nos journées de confinés

La lecture est une bonne arme pour lutter contre le virus... en aidant à supporter le confinement. Quelques articles sans prétention, courts et amusants si possible, comme petits passe-temps à partager à distance entre voisins pourraient être mis sur le blog. Les commentaires de toute sorte seront les bienvenus. Et si d' autres voisins veulent s'y mettre, sur des sujets qui les intéressent, pourquoi pas ?

Geneviève Denoyel

Voici son premier article insolite... Vite ! Cliquez ICI pour le lire !

mercredi 18 mars 2020

Entraide et solidarité au village

Bien chers villageois !

Nous sommes obligés depuis ce jour de suivre les mesures mises en place par notre gouvernement pour enrayer l'épidémie de coronavirus. Celles-ci entraînent des contraintes pour chacun d'entre nous.
Nous avons tous reçu le joli message de Anne Charmasson qui a été publié sur le blog du village et déjà l'entraide et la solidarité s'installent à Miramas le Vieux.
Il est important de se tendre la main dans des moments aussi compliqués et de pouvoir créer du lien pour apaiser le quotidien de tous. Ainsi :

* Anne Romand de La Pichoto propose de faire un dépôt de pain du mardi au dimanche de 8H30 à 10H. Pour cela il suffit de prendre contact avec elle la veille et de réserver son pain. Elle vous expliquera tout en l'appelant au 06 60 76 82 05. Merci à elle !

* Beaucoup proposent déjà leur aide afin de limiter les trajets pour faire ses courses alimentaires en groupant les achats pour plusieurs personnes. N'hésitons pas à communiquer entre nous !

* N'attendez pas d'aller faire des courses si il vous manque peu de choses, car je suis sûre que chacun d'entre nous aura à cœur de dépanner son voisin pour un peu de sucre, farine, oeuf ...etc

* Pensez à la jolie boutique " Envie de Provence" qui propose un large choix alimentaire comme des boissons, préparations salés et sucrées, biscuits , bonbons et savons de Marseille. La boutique est ouverte du mardi au dimanche de 11H à 18H00.

* Toutes les personnes qui désirent se faire connaître pour leurs compétences en cas D'URGENCE dans nos domiciles peuvent le faire par mail au CIQ, ou en m'appelant.

Nous sommes peu à vivre dans notre joli village, dans un cadre magnifique rayonnant de nature, alors restons attentifs les uns aux autres, soyons bienveillants même de loin. Nous avons du temps, profitons-en et ne cédons pas à la peur. Penchez-vous à votre fenêtre, papotez et pourquoi pas chantez 😉!!

Cordialement

Sandra Pons
Présidente du CIQ de Miramas le Vieux
06 16 92 30 32

mardi 17 mars 2020

Bises de loin !

Chers villageois,

En cette période de crise majeure et inédite, nos pensées vont naturellement vers nos familles et les êtres qui nous sont chers.
Ce message pour vous rappeler que chacun d'entre nous a toujours ses voisins, on ne les voit peut-être plus, mais ils sont toujours là, juste à côté, avec les mêmes inquiétudes et préoccupations que les vôtres. Aussi, j'en appelle à la solidarité de tous. Pensez ainsi à tous ceux que vous côtoyiez jusqu'à récemment, ceux que vous croisiez au quotidien en rentrant ou sortant de chez vous, avec qui vous aviez l'habitude de discuter un moment dans la rue, ou même ceux que vous saluiez simplement.Ce n'est justement pas le moment de les oublier; si physiquement le lien social est devenu impossible, il y a bien d'autres manières de le conserver.
Soyez solidaires, pour les courses ou les besoins essentiels quotidiens, établissez des roulements ou proposez simplement vos services, appelez vos voisins juste pour prendre des nouvelles. Donnez-vous des petits rendez-vous, de fenêtres à fenêtres -le village s'y prête bien ! - pour montrer qu'on est toujours là, juste pour se voir et s'entendre. Bref, soyez attentifs aux autres, ne vous repliez pas, et soyez inventifs pour conserver un lien social qui prenne en compte les interdictions et les dangers.
Pour notre part, nous essayons déjà, à notre mesure et à notre manière, de nous inventer cette "nouvelle vie". Nous discutons beaucoup, au sein de notre petite famille déjà, car les sensibilités sont différentes. Éloignés géographiquement, nous prenons bien évidemment des nouvelles régulières de nos proches. Nous restons en contact avec certains de nos voisins, dont l'âge présente un facteur aggravant face à cette nouvelle maladie. Au quotidien, en dehors des tâches et occupations habituelles, vient se greffer une nouvelle forme de travail qu'il faut désormais appréhender- pour Laurent, et pour bien d'autres personnes partout en France- énergivore et très chronophage. Alors, il faut aussi se détendre, prendre des moments pour soi : la lecture, la musique, le dessin, les séries TV, les jeux...
Voilà, je tenais à faire passer un petit message pour tous, villageois et voisins. Un message de soutien. Un appel à la solidarité. Un appel au civisme en toutes circonstances. Un appel à la résilience aussi. On traverse une crise majeure mais il y a mille eu une façons de le faire. Chacun doit y réfléchir et trouver les manières de continuer à vivre le plus sereinement possible, dans la solidarité et le partage.

Si vous en ressentez le besoin ou l'envie, notre blog peut être un espace, un lien pour partager votre ressenti, vos idées, vos propositions, services, demandes... N'hésitez pas !

Bises de loin !

Anne Charmasson

dimanche 15 mars 2020

Compte-rendu de l'AG annuelle du CIQ

Vous trouverez en cliquant ICI le compte-rendu détaillé de l'AG du CIQ du Vieux-Miramas qui a eu lieu le dimanche 08 mars 2020.

mercredi 11 mars 2020

Compte-rendu de la réunion du "Cercles des Belles Âmes du Village Perché"



Le Cercle des Belles d'Âmes du Village Perché s'est réuni lundi 09 mars au local du CIQ à 20H.

Pendant cette première rencontre lors de la pleine lune de mars, 7 participantes ont pu échanger dans une ambiance apaisante, en toute bienveillance, partage et compassion. Un moment riche en émotions rires et sourires, libre d'expressions.
Un moment très convivial que nous renouvellerons le mois prochain lors de la prochaine pleine lune le Mercredi 08 avril à 20h au local du CIQ rue des cigales.

Mesdames, si vous souhaitez nous rejoindre ou avoir des renseignements, merci de me le faire savoir par retour de mail ou sms.

Sandra Pons
06 16 92 30 32
Ambiance très cosy...


samedi 7 mars 2020

samedi 29 février 2020

AG du CIQ : dimanche 8 mars 2020, 17h

L'Assemblée Générale du CIQ se déroulera le

8 mars 2020 à 17h à l'ancienne école.

                                                         
A l'ordre du jour :

* le bilan financier

* le bilan moral

* Questions diverses.

Important :

* Seuls les adhérents à jour de leur cotisation peuvent voter muni de leur carte d'adhérent.

* Tous les villageois sont bienvenus.

* Si vous avez des questions à porter à l'ordre du jour, veuillez me les envoyer par mail avant le 07 mars 2020.

* Si un adhérent ne peut être présent ce jour et souhaite voter, vous trouverez ICI un pouvoir à remettre à l'adhérent au CIQ de votre choix.

Marquez bien cette date dans vos agendas, venez nombreux !


A l'issu de notre AG, nous partagerons le verre de l'amitié autour d'un apéritif dînatoire !

Cordialement.

Sandra Pons
Présidente du CIQ de Miramas le Vieux

samedi 15 février 2020

Compte-rendu de la 3ème séance d'égyptologie

Les cours d'égyptologie avec Geneviève ? J'y cours !!!
La troisième séance d'égyptologie a eu lieu le 26 janvier. A la demande générale, nous avons commencé par un rappel d' initiation aux hiéroglyphes, ce qui est toujours très ludique (on pourra dire "bonjour" au prochain pharaon que l'on croisera sur le village...).

 Nous avons continué la chronologie de l'ancien empire, avec les rois constructeurs des pyramides notamment. Puis le tirage au sort des thèmes surprises nous a amené à parler, entre autres, de bière, de jeu de société, des travailleurs (nourrices, potiers,cuisiniers...), des girafes, des chevaux et des dromadaires (chercher l'erreur ...) !!!

 La prochaine séance abordera le Moyen Empire : changement de région, de capitale, nouveautés artistiques et religieuses. Nous descendrons le Nil vers le Sud ..avec toujours beaucoup de photos pour le plaisir.

Si des adhérents veulent se joindre à nous, ils seront les bienvenus, dans la mesure des places disponibles.

Merci de contacter Geneviève  ! genevievenoel@aol.com

jeudi 13 février 2020

Des livres pour tous dans le village

Bien chers tous !

Suite à la bonne idée de plusieurs villageois, une étagère de lecture est en place depuis aujourd'hui dans l'ancienne cabine téléphonique du village place Castagne.

Vous pourrez voir ICI l'affiche que le CIQ a déposé afin d'expliquer le fonctionnement de ces étagères.

Ces étagères sont un don de notre amie adhérente au CIQ Christine P. que je remercie encore pour ces multiples dons pour notre local et pour le village.
En vous souhaitant de belles lectures, cordialement.

Sandra Pons

Petit compte-rendu de l'atelier "Tricot Tricotin"

La première séance de l’atelier Tricot Tricotin s’est déroulée ce mercredi 12 février à 17h30 au local du CIQ rue des Cigales. Nous étions nombreuses pour cette première car étaient présentes : Patricia, Sandrine et sa fille Eva, Laurence, Aurélie, Geneviève, Gabriella, et moi.

C’est dans une ambiance chaleureuse autour de thés, chocolat aux noisettes et biscuits que nous avons évoqué nos projets d’ouvrages, que certaines ont appris à monter des mailles et commencer à tricoter le « point mousse » pendant que d’autres continuaient leur tricot. Laurence avait amené ses tricotins et a montré à Eva leur fonctionnement.

Nous avons toutes passé un très bon moment et nous nous retrouverons le mercredi 11 mars à 17H15 pour la prochaine séance. Tous les adhérents qui le désirent sont invités à nous rejoindre  et à participer quand ils le souhaitent à cet atelier.

A la prochaine !

Sandra Pons

dimanche 9 février 2020

Mercredi : 1ère session de l'atelier "Tricot et Tricotin"

Bonjour !!

Mercredi 12 février à partir de 17H30 démarre notre Atelier TRICOT et TRICOTIN !!!

Apporter aiguilles, laines si vous en avez et surtout vos projets et votre bonne humeur !
C'est autour de quelques boissons chaudes et petits biscuits que nous partagerons, apprendrons et papoterons pendant ce moment convivial.

Je vous attends nombreux-ses au local du CIQ pour notre première session de "TRICOT TRICOTIN" !

A mercredi !

Sandra

dimanche 26 janvier 2020

Panneaux d'informations dans le village


Bien chers adhérents !

A notre dernière réunion de travail avec Monsieur le Maire, quelques élus et personnels du centre technique, le CIQ avait entre autre demandé deux panneaux d'information pour notre village. Les voilà enfin posés ! Un premier se trouve sur la place Castagne et l'autre en haut du village sur la place Fernand Julien, cela afin d'équilibrer la communication entre les villageois.

Ces panneaux serviront à communiquer toutes les activités du CIQ, et ce qui se passe dans le village. Ceci dans le but d'informer les personnes qui n'ont pas internet, éviter d'avoir trop de papier dans sa boîte aux lettres, mais surtout créer du lien entre nous.

Chacun sera responsable de son affichage et de le récupérer quand l'événement est terminé. Si vous souhaitez afficher et que vous vous posez des questions sur l'intérêt de votre annonce, n'hésitez pas à me joindre par mail ou par téléphone.

D'autre part, le verso du panneau en haut du village est prévu pour y mettre une pensée, une citation, une poésie qui vous inspire et que vous avez envie de nous faire partager. Ceci n'est pas possible sur celui de la place Castagne car trop près de la roche, malheureusement.

En nous souhaitant de bons échanges, cordialement.

Sandra Pons
Présidente du CIQ de Miramas le Vieux
06 16 92 30 32